Забайкальцам рассказали, как защититься от морозов

МЧС предупреждает забайкальцев: пренебрежительное отношение к защите от холода может закончиться трагедией, сообщает Vostok.Today.

 В пресс-службе ведомства жителям края рассказали, как в морозные дни правильно подбирать одежду и обувь, чем питаться и что делать в случае обморожения.

 В первую очередь перед выходом на улицу на мороз спасатели рекомендуют плотно поесть – причем лучшей пищей в холод является та, которая содержит много жиров или белков животного происхождения. Сотрудники МЧС рекомендуют выпить горячего чая или кофе, а вот от употребления алкоголя, вопреки распространенному мнению, в мороз лучше отказаться.

 Прекрасную половину жителей края специалисты призывают забыть об утягивающих колготках и тесных брюках, то есть одежде, которая может нарушить кровообращение. В морозную погоду лучше носить вещи из хлопка и шерсти, хорошо защитит от холода термобелье. 

«Для эффективной защиты рук носите варежки, а не перчатки. Обувь должна быть теплой и просторной. Обязателен головной убор, т.к. через непокрытую голову, даже если на нее надет капюшон, теряется пятая часть тепла всего тела», - сообщает ГУ МЧС России по Забайкальскому краю.

 Спасатели предупреждают, что в морозную погоду не следует надевать серьги и кольца, поскольку металл на морозе охлаждается до такой степени, что может вызвать обморожение. Кроме того, сотрудники МЧС советуют больше двигаться и ни в коем случае не садиться на холодные металлические предметы.

 При первых признаках обморожения важно как можно скорее попасть в тепло. А вот растирать щеки и нос снегом не стоит:

 «Если обморожены щеки или нос, отогревание можно сделать, растирая их на морозе. Не рекомендуется растирать отмороженные участки снегом. Снег способствует еще большему охлаждению, а острые льдинки могут поранить кожу», - сообщают спасатели.

 В Главном управлении МЧС России по Забайкальскому краю особо подчеркивают, что местами температура в регионе уже опускается ниже -30 градусов. В начале недели холодно будет и в краевом центре: так, днем во вторник, 28 ноября, синоптики обещают в Чите до -19 градусов мороза.

 МЧС предупреждает: во время такой погоды необходимо тщательно соблюдать все меры предосторожности.