Забайкалье ждет удушающая жара

Фото: pixabay.com 

На сайте ГУ МЧС по Забайкальскому краю в связи с жаркой и сухой погодой появились рекомендации по защите своего здоровья в жаркие летние дни, сообщает корреспондент Vostok.Today.

Среди многочисленных советов есть и довольно необычные для тех, кто не имеет собственного транспорта. Например, жителям рекомендуют избегать общественного транспорта и добираться на работу иными способами, поскольку духота в автобусах может вызвать обмороки, тепловые удары, а также инфекционные заболевания. Порекомендовали спасатели и легкую диету из хурмы и бананов вместо мяса.

На сайте были обозначены также вполне ожидаемые советы: воздержаться от фитнеса и активных физических нагрузок, носить свободную, но закрытую одежду из легких хлопковых тканей и выбирать максимально открытую и удобную обувь без каблуков.

При этом, по прогнозам синоптиков, вся неделя в регионе будет чересчур теплой – температура воздуха будет колебаться около +30 градусов.