15:40, 16 янв 2019 г.    Забайкальский край

Спасатели рассказали забайкальцам, как правильно окунаться в прорубь на Крещение


Погружение в ледяную воду один раз в году является сильнейшим стрессом для организма 
Спасатели рассказали забайкальцам, как правильно окунаться в прорубь на Крещение
  pixabay.com, тематическое фото

Погружение в прорубь один раз в году является сильнейшим стрессом для организма – об этом за несколько дней до великого православного праздника Крещения Господня рассказали забайкальские спасатели, сообщает Vostok.Today. 

Как подчеркнули в пресс-службе ГУ МЧС России по Забайкальскому краю, к решению искупаться в ледяной воде нужно подходить, тщательно взвесив свои возможности и оценив состояние здоровья. 

Для тех, кто все-таки планирует нырнуть в прорубь в Крещенский Сочельник, спасатели рекомендуют соблюдать определенные правила. Так, окунаться следует в специально оборудованных местах.Перед спуском в прорубь необходимо разогреть тело. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга. Также не следует находиться в воде более одной минуты.  

Как сообщал Vostok.Today, больше всех рискуют люди, имеющие сердечные, бронхо-легочные заболевания. После погружения в ледяную воду у таких людей может произойти сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии. Также от купания в холодной воде необходимо воздержаться при эпилепсии и при инфекционных заболеваниях. 

Понравилась новость? Поделись с друзьями
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал Vostok.Today в Telegram, достаточно пройти по ссылке t.me/VostokToday с любого устройства, на котором установлен мессенджер и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Не забывайте подписываться на канал Vostok.Today Дзен